26.エビオス錠

エビオス錠。
これがなかなかどうして、結構凄い。

唐突な書き出しで申し訳ありません。
エビオス錠と言うのはアサヒが生産しているビール酵母なんですが、これを飲んだ翌日本当に体調が良いんですよ。お通じが良くなるかどうかはさておき。

飲むのが億劫な時や忘れている時なんかもありますが、一日二回、朝夜飲む時間を決めていると朝はすっきり日中は眠くならず、夜は決まった時間にばっちり寝られます。

とは言え、これも他に変なお菓子や炭水化物を含んだ食べ物を食べないのは前提です。
最近、ちょっとしたことで体調を崩しやすくなったり疲れやすくなったりしました。

これもまた、少しずつ老いが近づいてきている証拠なのだと思います。
まだ三十を迎えてはいませんが、デスクワークに妙なだるさを感じています。

少しずつ、日常の糧になることを自分で意識してやって行かなければなりません。
ソーシャルゲームは、残念ながら徐々に引退する方向に持って行くのかな…