24.忘年会ムード

土曜日は遠方の友達と渋谷で飲んでました＾＾
日曜日はひたすらぷよクエマルチで石を集めていました。だめだ。

最近、食事に対してもっと自制した方が良いんじゃないかって思っています。
二十歳前後に食べていた食事量の七割ぐらいでもつのではないかと。

と言うのも、運動量も減ったし代謝も減ったしで、
カロリーを消費する機会の方が少なくなっているからですね。
定期的に運動をする機会があればそこまで抑える必要は無いんですが、致し方ありません。

今月は以下の通りに忘年会があるので、メモメモ。

12日：友達と
18日：会社で
22日：客先
26日：友達と

月に4回も飲み会がある！どっひぇぇえ！！

バテないように頑張ります…